療癒點品

心情鬱悶時,想喘口氣時,腦中空白時,疲倦時,一點點烏雲飄過時,

就來吃點甜,

你妳您或許會說本來吃想吃的就會快樂,

但,不一樣

有的食物,吃食當下很高興,之後身體會跳出來抗議著,肚子有氣、嘴巴不舒服、覺得又有一股想吃、沒滿足

但有些食物不一樣,一點點就可滿足身心的需要,不會有身體的回饋,人是輕鬆、自在、會放鬆、不亢奮,因為吃到細胞需要的食物。